イケ麺 USHIO'S BLOG

by G7X

韓国料理をより身近に心も身体も美しく！

薬食同源ヘルシーで美容にいい韓国料理を満喫しませんか？

韓国料理といえば「辛い」「味が濃い」「刺激的」というイメージがあるようですが、

実際は野菜がたっぷり美味しく食べられて、ヘルシー、しかもご飯に合う家庭の味。

辛くない料理も多いのです。

講師は『あんじゅキッチン』主宰、コリアンクッキングコーディネーターの大山佐知さんをお招きしています♪

佐知先生はスレンダー美人！　美人をつくる野菜たっぷりレシピ―美肌＆スレンダーボディの秘密は食にあり！

そんな美容と健康に良くて､おいしい韓国料理を一緒に楽しく習いませんか～ (^^)／~~~

とのお誘いを受け





８月５日の夜は、羽曳野市南恵我ノ荘の 「ごちそうカフェ うかたま」 さんへやって来ました。

佐知先生のクッキング教室の始まりです！

皆さんちゃんとメモを取られていますね～　私はメモを取らず写真を撮っています。

しかし、圧倒的女子率の高さ！（当たり前か(笑)）　男性は私を含め若干二名ですわ ^^;






「蒸し豚」の料理です。




















「蛸と胡瓜の韓国風和え物」の料理














「韓国カボチャの炒めだき」の料理






えぇ～一応エプロンを持参してきましたので・・・・・ (;^_^A ｱｾｱｾ











一通りお料理ができあがり試食会です。















「蒸し豚」






「スープ」　






「韓国カボチャの炒めだき」






「ズッキーニの炒めだき」






「蛸と胡瓜の韓国風和え物」











意外と簡単、ヘルシーで美味しい韓国料理を堪能させていただきました。

大山佐知先生ありがとうございました！






参加の皆様ありがとうございました！




大阪府羽曳野市南恵我之荘6-17-11　「ごちそうカフェ うかたま」

TEL 072-954-0319

営業時間 【Morning】7:30～11：00　【Lunch】11:30～14：00　【Cafe】14：00～18：00　

【Dinner】18：30～21：00(予約のみ）

定休日 水曜日

駐車場 有(9台)

電車でＧＯ！ 近鉄南大阪線「恵我ノ荘駅」徒歩10分